Jennifer Rogalski

EIN AUSZUG AUS MEINEM LEBEN

Ich bin seit über 10 Jahren selbständig im Bereich Webdesign und Social Media Marketing. Ehrlich gesagt habe ich mich durch einen Zufall selbständig gemacht und blieb dabei. Ich hatte Höhen und Tiefen. In all den Jahren waren viele Tiefpunkte dabei. 2017 war mein schlimmstes Jahr für mich. Ich war am Ende mit meinen Nerven. Ich wollte nicht mehr aus dem Bett raus und wollte nichts von der Welt hören. Mir war alles zu viel. 

Doch dann drohte mir die Wohnungskündigung. Ich konnte meine Miete seit 3 Monaten nicht zahlen. Ich hatte nichts mehr im Kühlschrank und hatte nur noch eine YumYum Suppe. Ich konnte mir nichts mehr leisten.

Oh ja, ich weiß wie es sich anfühlt, am Ende zu sein. Keine Energie mehr zu haben, an sich zu zweifeln, Geldängste zu haben und im Stillstand festzuhängen. Ich habe es mehr als einmal durchleben müssen. Ich habe niemanden um Hilfe gebeten, weil ich mich schämte. Ich hatte versagt. Ich war eben nicht stark genug.

(M)EINE ENTSCHEIDUNG

Doch wie bin ich meiner Misere entkommen? Wie überwand ich meinen Stillstand? Woher kamen eigentlich meine Ängste und Selbstzweifel? Thanks the Universe, habe ich eine Coachin getroffen, die mir die richtigen Fragen zur richtigen Zeit gestellt hat. Warum suche ich etwas im Außen, was ich in meinem Inneren nicht finden kann? Erstmal so „Häh!. kapiere ich nicht.“ Aber dadurch habe ich angefangen mich selbst zu reflektieren. Jede Gewohnheit, jede Tat zu durchleuchten und zu hinterfragen. Wer bin ich und  vor allem wer möchte ich sein? Warum brauche ich bestimmte Sachen so dringend? Warum lasse ich mich selbst hängen?

Dann traf ich eine Entscheidung: ich stand für mich ein. Ich hielt mich fest. Ich begann mich zu lieben, mir zu verzeihen und mich zu verstehen.

Innerhalb einen Monats (klingt immer so komisch, wenn man das liest, aber es war so) konnte ich meine Mietschulden bezahlen und seit sehr langer Zeit auch wieder Urlaub nehmen, ohne auf mein Geld zu achten. Ich hatte wieder Freude am Leben. Ich fühlte mich unbesiegbar.

ES GEHT IMMER WEITER

Doch immer wieder kamen diese nervigen Blockaden und Herausforderungen auf mich zu. Auch der Stillstand klopfte nicht nur an meiner Tür, er trat sie ein. 

Doch ich bin nie wieder so tief in dieses Loch gefallen und konnte mir selber Halt geben. Vor allem konnte ich mir ohne Schuldgefühle Ruhezeiten geben, wo ich nichts machen musste, als nur für mich selbst da zu sein, Netflix zu gucken und Süßigkeiten zu essen.

Nach all den Jahren der Selbstfindung, fand ich einen Weg mich zu akzeptieren, so wie ich bin. Nicht perfekt, aber immer motiviert mich weiter zu entwickeln und an meiner Idee festzuhalten. Und am wichtigsten war, dass ich mir mein Leben selber gestalten kann und darf.

Daraufhin habe ich ein Coaching Programm entwickelt, dass dir helfen soll auch nur mit wenigen Übungen und Gesprächen ein entspannteres und erfülltes Leben zu führen. Ohne dich kaputt zu arbeiten oder dir jeden Tag Sorgen zu machen.

 

Du hast es so sehr verdient,
dein bestes Leben zu Leben.

WAS IST MEINE AUFGABE
AUF DEINEM WEG?

Mein Ziel ist es, dich auf deiner Reise des Selbstmitgefühls und der Selbstfindung zu unterstützen.

Viele von uns lassen sich erst helfen, wenn ihnen alles über den Kopf steigt und sie keinen Ausweg mehr sehen können. Obwohl wir gerade so fest in dieser Situation stecken, gibt es da ein kleines Fünkchen, dass wir es doch schaffen können.

Und hier beginnt deine Reise:
indem du tief in dich hinein horchst und dein Urvertrauen wieder findest.
 

Wir bauen eine fürsorgliche Beziehung zu dir selbst auf, mit Raum für „unangenehm gute“ Emotionen. Wir lassen deine innere Stärke glänzen, die dir ein selbstbestimmtes und authentisches Leben schenkt.

Meine Arbeit ist geprägt von

Energiearbeit im Bereich der Reiki-Heilung,

Coaching mit tiefliegenden Gesprächen und

Ritualen, die persönlich auf dich abgestimmt sind.

 

Für deine Reise zu dir selbst, entwickle ich für dich einen individuellen Fahrplan.

Unser Weg wird meistens blockiert, wenn wir von uns selbst getrennt sind und unser Gefühl der Ganzheit verlieren. Einige haben ihr ganzes Leben gelebt, ohne sich wirklich ganz oder bei sich zu Hause zu fühlen. Ich kann dir helfen, zu diesem verlorenen Teil wieder zurück zu finden.

Heilung geschieht, wenn wir uns akzeptieren, so wie wir sind. Von dort aus können wir beginnen, auf eine Weise zu leben, die unsere Vergangenheit ehrt, während wir in etwas Neues hineinwachsen. Ich weiß, dass wir gemeinsam Wege finden, um deine Zukunft neu zu entdecken.

Heilung geschieht, wenn wir uns akzeptieren, so wie wir sind.